あなたが与えるものが、受け取るもの
あなたが出すものを受け取る
こういう言葉を聞いたことがあるでしょうか？
良い行いをすれば、良いものが返ってくる
と捉えている人が多いですが、そういう単純なものではないのです。
あなたが与えるもの、あなたが出すものとは、
「今あなたがどんな波動、エネルギーを出しているか」ということであり、
言い換えると「今あなたがどんな気分、感情でいるか」ということです。
感情と波動、エネルギーの関係については、知りたい方は、こちらもどうぞ。
今、どんな感情を感じているのか。
それと同じものが、あなたが受け取るものとなります。
人や自分を批判しているなら、あなたが受け取るものも批判です。
人や自分を大切にしているなら、あなたも大切にされるでしょう。
だからこそ、
いい気分でいること以上に大切なものは何もないのです。
日本人は、自分に対して厳しい人が多いように感じます。
できているところよりも、できないところを見つけて改善しようとする。
その姿勢はある意味すばらしいですが、もっともっとできている部分を認め、
自分を褒めてもいいのではないか、と私は感じます。
自分を否定していたら、受け取るものも否定になります。
自分に優しくしていたら、人からも優しくされるでしょう。
自分に厳し過ぎたり、自己否定が強いと感じたりする方は
自分の素敵な部分、できている部分に意識を向けて
自分を認めたり、褒めたりする時間を増やしてみてください。
「今の自分が１００点」
そういう意識で、できた部分を認めていくことが大切です。
とはいえ、自己否定してしまうこともあるでしょう。
そんなときは、自己否定してしまう私も私、癖だからしょうがない、
少しずつ変えていけばいい、と自己否定してしまう自分さえ受け容れてみてください。
そのうち、あなたから出るエネルギーが柔らかい優しいものになって
現実にもいろいろな変化が起こってくるはずです。
自分に厳し過ぎて、どんなふうに優しくすればいいかわからない・・・
自分を大切にするということがよくわからない・・・
このような場合には、個別セッションをおすすめします。
自分のことは自分ではよくわからないものです。
一緒にお話ししながら、自分への理解を深めていきましょう。
