自己肯定感 あなたの自己肯定感は？ 2020-02-06 msahappy515 心の土台を整える♡幸せな人生のつくり方 自己肯定感とは、自己を肯定的に見る感情。 ありのままの自分が素晴らしいと思えていて 自分を尊重し、自分に価値を感じている状態といえます。 日本人は自己肯定感が低いという話 …
思考の現実化 人はセルフイメージの通りの現実を引き寄せる 2020-02-04 msahappy515 心の土台を整える♡幸せな人生のつくり方 あなたは、自分のことをどう思っていますか？ この、自分をどう思っているかということを 「セルフイメージ」といいます。 実は、私たちに起こる現実というのは この「 …
思考の現実化 ネガティブな感情を解放する方法 2020-02-03 msahappy515 心の土台を整える♡幸せな人生のつくり方 ネガティブな感情を感じたら、それが現実になってしまうと思ってしまい、 無理やりポジティブになろうとしていませんか？ 実はそれってあまりうまく行かず、 閉 …
あり方 「ない」ものばかり見ていませんか？ 2020-02-02 msahappy515 心の土台を整える♡幸せな人生のつくり方 あなたは、普段の生活の中で、 「ある」ものに目を向けていますか？ それとも「ない」ものに目を向けていますか？ 例えば、お財布の中に1000円入っていたとします。 そ …
自分を大切にする 【自分迷子とは？】自信がない人が自分との信頼関係を取り戻すために 2020-02-01 msahappy515 心の土台を整える♡幸せな人生のつくり方 自分のしたいことがわからない・・・ 自分の好きなことがわからない・・・ 自分の気持ちがわからない・・・ そんなふうに感じたことはあ …
