自分を大切にする

いい気分でいること以上に大切なことは何もない

2023-08-06 msahappy515 あなたが与えるものが、受け取るもの あなたが出すものを受け取る こういう言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 良い行いをすれば、良いものが返ってくる と捉えている人が多い …

自分から湧き出るものを無視していると、うまくいかなくなる

2023-06-09 msahappy515 自分の内側から溢れ出てくる思考や感情を、抑えてはいませんか？ それをやると、いろいろなことがうまくいかなくなってしまいます！ 毎日生 …

夫婦関係がうまくいかないときは、思考と感情の関係を見直そう

2021-09-14 msahappy515 夫婦関係や、パートナーとの関係がうまくいかず 悩みを抱えている人って、本当に多いと感じています。 理解し合えると思ったのに、関係が長 …

アダルトチルドレンとは？どの家庭でも起こりうる「生きづらさ」の種

2021-09-07 msahappy515 アダルトチルドレンという言葉を知っていますか？ アダルトチルドレンとは、機能不全家族で育った人のことをいいます。 機能不全家族とは  …

自分の周りの人を大切に思うなら、自分を大切にしよう♡

2021-08-11 msahappy515 あなたには、大切に思う人がいますか？ 親、パートナー、子供、友達・・・ 誰かの顔がパッと浮かんだかもしれませんね。 大切に思う人た …

【自分迷子とは？】自信がない人が自分との信頼関係を取り戻すために

2020-02-01 msahappy515 自分のしたいことがわからない・・・ 自分の好きなことがわからない・・・ 自分の気持ちがわからない・・・ そんなふうに感じたことはあ …

自分に優しくしてますか？

2020-01-30 msahappy515 人の思考は１日に６万回！ って、聞いたことありますか？ しかも、そのほとんどが、ネガティブなものなのだそう。 確かに、以前の私は、すぐに自分のできていないところを見つ …