潜在意識と顕在意識って、聞いたことありますか？
引き寄せとか自己啓発、心理学などを学んだことがある方なら
よく知っている話だと思います。
私たちの意識は、
自分で意識できる顕在意識と
意識できない潜在意識（無意識）とがあり
その割合は
顕在意識：１〜５% 潜在意識：９５〜９９%
といわれています。
例えば、顕在意識で「お金持ちになりたい！」と思っていても
潜在意識に「お金をたくさん持つと苦労する」という思い込みがあるなら
潜在意識の方に引っ張られて、お金持ちにならないようにしてしまう
ということなんですね。
では、どうしていけばいいのでしょうか？
潜在意識にある思い込みを変えていけばいいのですが
何せ無意識下のものなので、なかなか自分では気づけません。
日本人のほとんどがもっている思い込みとは？
特に私たち日本人は、
これまでの躾や学校教育の影響で
「自分には間違ったところがあり、それを克服していく必要がある」
という思い込みを集合的にもっています。
私は間違っている
私はダメな人間だ
私は悪い部分をなくしていかなければならない
私は短所を克服しなければならない
このような思い込みをもっている人が多いんです。
なので、自己否定が強い人が多いし、
頭の中では常に自分にダメ出しをしている・・・
という方もとても多いです。
私もずっと自分にダメ出しをし、自己否定しながら生きてきました。
その思いに引き寄せられるように、望まない現実が次々と起こりました。
（詳しくはProfileをお読みください）
自己否定、自分にダメ出しの人生を変えていく
でももう、自己否定、自分にダメ出しの人生からは抜け出しませんか？
自分ではなかなか気づかないかもしれませんが
あなたは自分が思うよりも、素晴らしい人なのです。
その証拠に、これまでも真面目に、親や学校や社会が求める人間になろうと
たくさん努力を重ねてきたのではありませんか？
ただ、それが自分の本心に反していたのならば、なかなか思うように生きられず
つらい思いをしてきたかもしれませんね。
でももう、他の誰かの期待に答える必要はありません。
自分で自分のことを受け入れて、認めていけばいいのです。
自分の素晴らしいところ、素敵なところに目を向けながら生きていきましょう！
自己否定、自分にダメ出しの人生から抜け出すコツを紹介していきますので
楽しみにしていてくださいね！
