【現実に振り回される人必見】現実はこうとらえると楽になる！

 

現実に起こる出来事がいいときはいい気分でいられるのだけど
ネガティブに思える出来事が起こった途端、ドーンと沈んでしまう・・・。
そんなことはありませんか？

現実に振り回されていると、起こる出来事によって
上がったり下がったりしてしまって、疲れてしまいますよね。

落ち込むだけならいいのですが、それによって自己否定にまで発展してしまうと
自分の首を自分で締めてしまうような状態になりかねません。

そういう場合は、現実のとらえ方を少し変えてみるだけで
自己否定までしてしまうことをやめられるかもしれません！

現実はこんなふうにとらえたらいいよというインスピレーションがきたので
YouTubeに上げてみました。

きっと多くの方が経験ある「あれ」を例に出しているので、
わかりやすいんじゃないかと思います。

ぜひご視聴いただけると嬉しいです！